As lentes fotocromáticas filtram a luz azul? Sim, mas a filtragem da luz azul não é a principal razão pela qual as pessoas usam lentes fotocromáticas.
A maioria das pessoas compra lentes fotocromáticas para facilitar a transição da iluminação artificial (interna) para a natural (externa). Como as lentes fotocromáticas têm a capacidade de escurecer à luz do sol, ao mesmo tempo que fornecem proteção UV, elas eliminam a necessidade de óculos de sol graduados.
Além disso, as lentes fotocromáticas têm um terceiro benefício: elas filtram a luz azul – tanto do sol quanto das telas digitais.
Lentes fotocromáticas filtram a luz azul das telas
As lentes fotocromáticas são boas para uso em computador? Absolutamente!
Embora as lentes fotocromáticas tenham sido projetadas para uma finalidade diferente, elas possuem alguns recursos de filtragem de luz azul.
Embora a luz UV e a luz azul não sejam a mesma coisa, a luz azul-violeta de alta energia está próxima da luz UV no espectro eletromagnético. Embora a maior parte da exposição à luz azul venha do sol, mesmo dentro de uma casa ou escritório, alguma luz azul também é emitida pelos seus dispositivos digitais.
Óculos que filtram a luz azul, também chamados de “óculos bloqueadores de luz azul” ou “bloqueadores azuis”, podem ajudar a melhorar o conforto visual durante longos períodos de trabalho no computador.
As lentes fotocromáticas são projetadas para filtrar alguns dos níveis de energia mais altos do espectro de luz, o que significa que também filtram parte da luz azul-violeta.
Luz azul e tempo de tela
A luz azul faz parte do espectro de luz visível. Pode ser dividida em luz azul-violeta (cerca de 400-455 nm) e luz azul-turquesa (cerca de 450-500 nm). A luz azul-violeta é a luz visível de alta energia e a luz azul-turquesa tem energia mais baixa e afeta os ciclos de sono/vigília.
Algumas pesquisas sobre a luz azul sugerem que ela afeta as células da retina. No entanto, estes estudos foram realizados em animais ou células de tecidos em laboratório, e não em olhos humanos em ambientes do mundo real. A fonte da luz azul também não veio das telas digitais, segundo a Associação Americana de Oftalmologistas.
Acredita-se que qualquer impacto de longo prazo sobre os olhos causado pela luz de alta energia, como a luz azul-violeta, seja cumulativo - mas não sabemos ao certo até que ponto a exposição prolongada à luz azul pode nos afetar.
Os óculos transparentes de luz azul são projetados para filtrar a luz azul-violeta, e não a luz azul-turquesa, para que não afetem o ciclo sono-vigília. Para filtrar alguma luz azul-turquesa, é necessária uma tonalidade âmbar mais escura.
Devo comprar lentes fotocromáticas?
As lentes fotocromáticas têm muitos benefícios, principalmente porque funcionam tanto como óculos quanto como óculos de sol. Como escurecem quando expostas à luz ultravioleta do sol, as lentes fotocromáticas proporcionam alívio do brilho e também proteção UV.
Além disso, as lentes fotocromáticas filtram parte da luz azul das telas digitais e da luz solar. Ao reduzir os efeitos do brilho, os óculos fotocrômicos podem contribuir para uma experiência de usuário mais confortável.
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